Samedi matin autour d'un café ☕️ #3
Nouvelle organisation de la newsletter, nouvel article, Jesse Elder.
Hey mes amis ! 👋
Déjà une semaine est passée depuis notre dernière édition du samedi, et j’ai l’impression que c’était hier !
J’espère qu’elle a été à la hauteur de vos attentes et que votre weekend s’annonce ressourçant et inspirant.
Et si vous ne savez pas encore quoi y faire, j’ai quelques idées d’articles et vidéos que je vous présente plus bas et qui se prêteraient tout à fait un dimanche hivernal au coin du feu ! 😉
En tous cas, quoi que vous fassiez, je vous souhaite de prendre du temps pour vous et d’être en mesure de faire ce que vous aimez et qui vous fait réellement vous sentir vous.
Bonne lecture !
Nouvelle organisation de la newsletter 🗂️
Afin que la version en ligne de la newsletter gagne en clarté et que tout le contenu que je souhaite pérenne soit toujours aisément accessible à tous, j’ai décidé d’en revoir un peu l’organisation.
En effet, le nombre d’articles commençant à y être important, il devenait fastidieux d’y naviguer pour retrouver les anciennes publications.
Voici donc les différentes rubriques que vous pouvez désormais trouver en en-tête du site afin de faciliter l’accès aux différents types de contenus :
Inspiration ✨
→ Les publications gratuites courtes dont le but est de vous aider à (re)trouver inspiration, courage et motivation sur votre chemin100% Gratuit 🎁
→ Les publications gratuites plus longues qui sont là pour vous aider concrètement à atteindre vos objectifs en vous présentant des idées, concepts, philosophies et outils.Membres 🔥
→ Les publications réservées aux abonnés payants (mais dont une grande partie du contenu reste accessible gratuitement) pour passer au niveau supérieur et apprendre à littéralement Coder Votre Réalité.Autour d’un ☕
→ Les publications gratuites du samedi matin (comme celle-ci !)Podcast 🎙️
→ Les épisodes de mon podcast (Il y en a déjà 12, que vous pouvez d’ailleurs également retrouver sur Spotify ou Apple Podcasts !)Lives - VOD 🎬
→ Les replays de mes webinaires et des séances à suivre “Dimanche Yoga & Mouvements”
À noter que les rubriques Notes, Chat et Leaderboard sont toujours accessibles depuis la page d’accueil mais se trouvent désormais dans le menu inférieur droit du site.
💎 N’hésitez-pas à aller fouiller dans ces différentes rubriques, il se peut que vous y trouviez les diamants que vous souhaitez apporter dans votre vie ! 😊🍀
Nouvelle publication ! 🎉
La 3ème et dernière partie de l’édition consacrée au Pouvoir de votre Intention et de votre Attention (ndlr : votre IA !) est sortie hier ! 🤩
Après avoir étudié en profondeur les principes et philosophies liés au pouvoir de votre IA, place à l’implémentation. 👊
On passe là au niveau supérieur et on commence à voir comment utiliser concrètement dans votre quotidien tout ce qui a été développé dans les deux éditions précédentes.
Et je vous promets que votre vie ne sera plus la même si vous appliquez réellement ce qui est à l’intérieur ! 🍀💎
Replay de la séance Dimanche Yoga & Mouvements du 17-11-2024 ✨
Ce fut une séance variée et très complète (et un poil exigeante ! 😅) d’environ 1h20 que vous pouvez toujours suivre depuis chez vous et dont voici un extrait ci-dessous !
Au programme 🎯
🤸🏻♀️ 10’ d’Échauffement Yoga (Salutations au soleil)
💪 10’ de Renforcement musculaire global
🥋 15’ de principes et techniques de Self-Defense
🙆🏼 10’ de Stretching profond en douceur (😉)
🧘🏻♀️ 15’ de Méditation guidée (Prime Light Meditation)Pour revenir au calme et clôturer la séance après une bonne dose de transpiration, je vous emmène pour un voyage vers vous-même et votre meilleur futur au travers d’une méditation Prime Light (PLM) de près de 20’ à ne pas manquer !
Lien vers la séance :
Mes sources inspirantes 💫
Voici la vidéo qui, il y a près de 10 ans, m’a donné envie de suivre celui que je suis heureux et fier d’appeler aujourd’hui mon mentor, Jesse Elder.
Je traversais alors une période difficile de ma vie et le message d’espoir qu’elle véhiculait résonnait totalement avec ce que je vivais : j’étais sûr que plus étais à venir pour moi malgré la douleur que j’expérimentais, et elle m’a aidé à véritablement percevoir cette lumière au milieu du chaos.
Et je dois dire que tout à l’intérieur m’a touché dès la première lecture : le ton, l’ambiance, le texte, la musique, la voix, les images…
J’ai alors tout de suite su qu’il fallait que j’apprenne auprès de cette personne dont l’incroyable philosophie m’a bouleversée tant elle correspondait à ce que je ressentais moi-même - sans toujours parvenir à le verbaliser - au travers de ma pratique du Karate-dō.
Malgré la barrière de la langue, j’ai tout de suite eu une très bonne connexion avec lui. Sans doute car comme moi, il est un pratiquant d’arts martiaux accompli et que notre philosophie de vie nous l’avons tous deux conquise dans un Dojo et par la force des poings.
Mais aussi car grâce à cet aspect de nos vies, nous savons tous deux ce que sont réellement l’engagement, le courage, la volonté, la discipline et la résilience.
J’ai donc, au fil des années, suivi de nombreuses formations avec lui, participé à beaucoup de challenges, dépensé beaucoup d’argent pour acquérir son contenu et eu l’honneur d’être coaché individuellement à plusieurs reprises.
Je suis d’ailleurs aujourd’hui une des (très) rares personnes dans le monde à avoir la bénédiction de Jesse Elder pour enseigner la formidable Méditation Prime Light dont il est le créateur. 🙏💫
(Une véritable vague d’émotions m’envahit chaque fois que je regarde cette vidéo)
Dernière publication de La Fée Védique 🧚♀️
Une nouvelle belle publication de La Fée Védique pour vous cette semaine !
Comment s’adapter aux premiers froids de l’hiver grâce à l’Ayurveda.
Les Notes de la semaine ! 🔥
Si vous ne me suivez pas (encore !) sur Notes, le réseau social de Substack (c’est par ici !!!), voici pour vous un petit condensé de ce qui s’est passé dernièrement dans notre communauté !
Un peu de neige en Bretagne cette semaine ! 🍾😁
Changer de perspectives sur vos “erreurs” ! 🚀
Le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire c’est d’être vous. 👊
Un dimanche après-midi relax au pays des druides et des farfadets ! ✨
That’s all folks !
Merci d’être là, je vous souhaite un magnifique weekend.
Tchuss !!! 🤙👊
Nicolas
Prochaines étapes
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