Au travers de mes écrits, de mes vidéos ou de mes Podcasts, vous m’entendez très souvent parler de changer sa vie ou de transformer sa réalité.
Mais que cela signifie-t-il vraiment ?
En fait, c’est une question éminemment personnel et ça ne peut vouloir dire la même chose pour tout le monde. À cette question il y aura autant de réponses que d’individu car cela dépend des valeurs qui vous guident, de votre histoire et de votre sensibilité.
Transformer sa vie peut signifier par exemple :
Déménager et changer plus ou moins radicalement d’environnement géographique et relationnel
Passer du salariat à la création de son entreprise (ou l’inverse)
Apprendre à jouer d’un instrument (ou toute autre nouvelle discipline !)
Décider de se donner corps et âme à sa passion (en faire la priorité dans son emploi du temps)
Passer d’une vie sédentaire à une vie nomade ou inversement
Stopper des comportements néfastes pour la santé
Se séparer de ses addictions
Décider de prendre authentiquement soin de sa santé et de sa vie
Suivre cette formation qui vous tente tant
Acheter ou louer cette maison de vos rêves
Acquérir cet ensemble immobilier pour mener à bien vos projets
Obtenir plus d’argent pour faire ce qui vous anime
etc…
Changer sa vie, c’est en fait enlever de votre quotidien le maximum (tout ?) de ce qui ne vous convient pas ou plus, et y développer ou ajouter plus de ce qui vous plait.
Et pour y parvenir, il y a 3 étapes fondamentales à ne pas négliger :
Tout d'abord il vous faut obtenir la clarté sur votre but, sur ce que vous voulez vraiment.
Ensuite, il vous faut être radicalement honnête avec vous-même concernant ce qui vous bloque et ce que vous avez besoin d'apprendre ou de maîtriser.
Enfin, il vous faut monter votre niveau d'énergie afin d'être en mesure d'implémenter concrètement les actions nécessaires, dans la joie et avec constance, et créer ainsi un élan positif inspirant.
Ces 3 étapes sont au cœur de mon Framework CSE (Clarté - Stratégie - Énergie) et sont une des fondations de mon coaching en développement personnel.
C'est aussi simple que ça !
Et même si ça n'est pas toujours facile à faire avec consistance (qui est la seule façon d'obtenir des résultats), vous méritez de faire ces efforts pour vous-même.
Mais le point de départ est, et sera toujours, de vous AIMER VOUS-MÊME.
Inconditionnellement et suffisamment pour être capable de vous dire la vérité et de trouver le courage d’être authentiquement heureux.
Nicolas ❤️👊
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